오늘의 생각 260225 이○훈 > 오늘의 철학과 생각

오늘의 생각

26.02.25

이◯훈

중독적 사고

정말 오랜만에 생각을 쓰려고 하니 무엇을 써야 할지 아무런 생각이 나지 않아 한참을 고민하였습니다. 아침 모임에서 나눔을 오랜 시간 하지 않다 보니 생각을 글로 옮기는 일이 더욱 힘들게 느껴졌습니다.

고민 끝에 요즘 제가 힘들었던 이유이자, 제가 잘못 알고 있었고 제대로 이해하지 못했다고 생각하는 ‘중독적 사고’에 대해 써 보기로 결정하였습니다.

처음에는 지금의 제 사고방식이 모두 중독 때문에 생긴 것이라고 생각했습니다. 그러나 회복해 가는 과정에서 깨닫게 된 것은, 원래 가지고 있던 나쁜 습관이 중독과 만나면서 더욱 심해져 중독적 사고로 변화되었다는 점이었습니다.

우선 가장 큰 문제는 의존증이라고 생각합니다. 가만히 돌이켜보면 저는 아주 어릴 때부터 주변의 보호 아래에서 자라왔습니다. 그것이 저의 현실이었지만, 저는 그 사실을 잊고 살아왔습니다. 그때부터 저에게는 보호받는 것이 당연한 일이 되었고, 그것이 하나의 습관처럼 자리 잡았던 것 같습니다. 이러한 행동이 저의 의존 성향의 시작이 되었고, 그것을 인식하지 못한 채 살아오면서 의존증은 점점 더 심해졌던 것 같습니다. 또한 이것이 제가 모든 일에 쉽게 의존하려 했던 이유이기도 한 것 같습니다.

이제는 저의 의존의 시작과 원인을 어느 정도 알게 되었습니다. 그러나 많은 생각을 해 보았지만, 그것을 혼자 힘으로 고치는 방법은 찾기 어렵다는 결론에 이르렀습니다. 혼자서는 헤쳐 나가기 힘들다는 사실도 인정하게 되었습니다.

그래서 이제부터는 저의 의존 성향을 조금씩이라도 고쳐 나가기 위해 매일 새누리 아침 모임에서 선생님들과 바로바로 나눔을 하며 도움을 받으려고 노력하는 회복자가 되겠습니다. 앞으로 더욱 변화하고 노력하는 회복자가 되도록 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.