오늘의 생각 260330 김○기 > 오늘의 철학과 생각

오늘의 생각

26.03.30

김◯기

"웃음이라는 선물.“

나의 얼굴에 웃음이 있는 것에 감사함을 나는 가지고 있습니다.

나는 지금도 우울증을 치료 중이고, 그래서 약을 먹고 주사까지 맞고 있는 중입니다. 그러나 완벽한 치료는 없는 것 같습니다. 하루 일과 중 아홉 시간만 프로그램과 일에 집중하기에 다른 생각을 하지 않고 잘 지냅니다.

그러나 마치고 집에 오면 달라집니다. 집에 와서 잡일도 하고 라디오를 틀고 음악을 들으려고 항상 노력하지만, 효과는 별로 없습니다. 음악을 들으면서도 다른 생각을 하며 공상에 쉽게 빠지게 됩니다.

그런데 이럴 때 저는 웃음을 잊지 않으려고 노력합니다. 혼자서도 웃으려 합니다. 웃음의 힘은 나의 우울증을 이겨내는 데 아주 놀라운 효과가 있습니다. 과거에 술을 마실 때 자주 슬픔에 빠졌었기에 힘들었는데, 그 우울함이 아직도 남아 있습니다.

하지만 그것을 이겨내는 방법이 있는데, 바로 웃음입니다. 크게 웃지 않더라도, 적당히 미소 짓는 것만으로도 이 순간은 나에게 행복을 느끼게 하는 순간으로 바뀝니다.

새누리에서 강조하는 긍정과도 잘 어울리는 모습이라고 생각합니다. 저 또한 새누리에서도 가능한 한 많이 웃으려 노력합니다. 그러면 동료 선생님들과 더 가까워지고, 대화도 훨씬 잘되는 효과가 있습니다.

우리 모두가 좋아하는 이 봄이라는 계절에 어울리게, 함께 웃어보면 좋겠습니다. 웃으면 복이 옵니다. 하하하!